Soupes, santé et minceur PDF

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L'aubergine : un allié minceur et santé - Améliore ta Santé
Connaissez-vous tous les bienfaits de l'aubergine comme allié minceur ? Apporte du calcium, du potassium, du sodium, du phosphore, du fer, etc. L'aubergine, allié minceur ? Comme nous venons de le signaler, l'aubergine contient un élément appelé saponine qui réduit considérablement l'absorption...
Tous les bienfaits de la soupe dans votre assiette ! Votre mère vous l'a dit et répété : " Si tu veux grandir, mange ta soupe ! " Elle n'avait pas tout à fait tort : riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, source de fibres grâce aux légumes qu'elle contient, la soupe a toutes les vertus. Rassasiante, elle sera votre véritable partenaire minceur ! Quand se faire du bien rime avec plaisir. Conçu par une diététicienne, ce petit livre rassemble des recettes aussi succulentes que variées. Consommé au saumon et à la ciboulette, crème de fenouil à la mélisse, soupe d'hiver aux marrons, velouté de courgettes à la ricotta, cappuccino de potiron à la cardamome, soupe de légumes glacés... découvrez 120 recettes chaleureuses ou rafraîchissantes, toujours délicieuses, à déguster en toutes saisons. Régalez-vous et faites-vous du bien grâce à ces recettes mitonnées pour vous !

ISBN: 9782754001212

AUTEUR: Nathalie Vogtlin

TAILLE DU FICHIER: 7,37 MB

3 recettes de soupes minceur
Santé et minceur. 1 article. 1. Vos recettes santé coup de coeur !